04 2025-08

养生动态

男生如何调理养生？中医理论告诉你！

自古以来，中医养生注重调理，是一种不仅能治病还能预防疾病的健康保健方法。而男性的身体状况更需要重视养生，那么如何通过中医理论来调理呢？下面让我们一起来了解。一、饮食调养饮食是男性养生中最为重要的方面，···

Read more 2025.08.04

17 2025-08

养生动态

青岛兄弟，安家辛苦！楼下“街坊养身馆”，实惠撑起恁的幸福担当！

房贷、养娃、工作“压力山大”… 青岛的新市民、顶梁柱，恁是家里的“天”！但奔波劳碌，是不是常感：浑身“像散了架”，说不出的累，像被“抽干”？肩颈腰“杠杠痛”，抱会儿孩子就“草鸡”？睡觉“不踏实”，多梦易···

Read more 2025.08.17

17 2025-08

养生动态

青岛玩家，嫑让风浪废了腰！专属“航海养护站”，助你乘风破浪不喊停！

掌舵帆船、驾驭游艇、海边冲浪… 青岛的航海玩家、运动达人，恁是海的“弄潮儿”！但劈波斩浪下，是否也饱受：“老舵手腰”酸痛，久站掌舵吃不消？肩臂“拉伤反复”，扬帆拉索成负担？膝盖“预警”，甲板颠簸加速磨损···

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17 2025-08

养生动态

青岛酒业老铁，嫑让啤酒伤了肝！专属“解酒养肝舱”，保住你的豪爽跟健康！

跑业务、陪客户、品酒会… 青岛的啤酒厂兄弟、经销商老铁，恁是城市的“酒魂”！但常年“酒精考验”，是不是也遭罪：肝区“不得劲儿”，体检脂肪肝、转氨酶高？肠胃“翻江倒海”，胀气、反酸成常态？“啤酒肚”顽固，···

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17 2025-08

养生动态

西海岸精英，嫑让KPI压垮了！CBD里的“能量快充站”，守住你的气场跟荷包！

深夜的唐岛湾金融楼、光谷软件园依旧亮灯… 青岛的金融、IT精英，恁是城市的“新引擎”！但高压熬夜是不是正掏空恁的“本钱”？脖颈“杠杠硬”，转头费劲影响派头？脑子“一盆酱”，开会“卡壳”，关键决策没灵感？焦···

Read more 2025.08.17

17 2025-08

养生动态

青岛大叔，真滋儿！这份海边儿的“老青岛保养法”，才叫会享福！

哈啤酒要“袋装”，吃海鲜要“原汁”，老青岛大叔的痛快人生，少不了身子骨“硬梆”！但海风潮湿、啤酒寒凉，加上年纪不饶人，是不是也常觉：浑身“懈咣咣”，像裹了层“湿麻袋”？（湿气重）老寒腿“刺挠”，变天就···

Read more 2025.08.17

16 2025-08

养生动态

海底隧道的「声波排浊」——潜艇兵的深海养生术

胶州湾隧道里的次声波？老艇员用声呐技术治痛风军工科技转化：薛家岛某防空洞内，退役潜艇声呐兵老赵启动0.5Hz次声波仪。“深海频率能打碎结晶”，声波穿透企业家肿胀的脚踝，屏幕显示尿酸结晶正瓦解——这是中国首台···

Read more 2025.08.16

16 2025-08

养生动态

奥帆中心的「浪涌正骨」——帆船教练的动力学奇迹

冠军船长在赛道上治腰伤？海风成了免费理疗师海洋运动医学：奥运帆船基地，教练老徐将队员绑在倾斜的J80帆船甲板上。当帆船迎风转向，他猛然拉紧固定带——“咔嚓”声混入浪涛，如当年夺冠时刻般清脆。“治劳损要借海···

Read more 2025.08.16