啤酒配海鲜伤脾胃？老中医的“暖胃方”藏在这家市集里！

青岛的啤酒屋烟火缭绕，却让不少男士脾胃虚寒。今冬，海泊河公园中医市集掀起食疗风潮：

• 即食药膳：现场熬制当归生姜羊肉汤驱寒，肉苁蓉粥温补肾阳810；

• 居家配方：黑豆核桃糊固肾（黑豆50g+核桃30g破壁机调制），适合加班人群；

• 本地食材：即墨麦饭石矿泉水炖汤，矿物质激活食材养分9。

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