18 2025-08

养生动态

30+男士的“全维健康管理”——青岛高端康养新体验

年薪百万的青岛高管，悄悄办起了康养社区会员卡在唐岛湾畔的悠然里康养社区，一群精英男士正重新定义“养生”：智能监护：穿戴设备实时监测血压血糖，直连青大附院专家在线会诊；场景化调理：晨练八段锦于生态花园，···

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18 2025-08

养生动态

食在青岛，养在当季—男士专属药膳餐桌

啤酒配海鲜伤脾胃？老中医的“暖胃方”藏在这家市集里！青岛的啤酒屋烟火缭绕，却让不少男士脾胃虚寒。今冬，海泊河公园中医市集掀起食疗风潮：即食药膳：现场熬制当归生姜羊肉汤驱寒，肉苁蓉粥温补肾阳810；居家配方···

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18 2025-08

养生动态

从球场到诊室——青岛运动达人的损伤修复指南

踢完沙滩足球膝盖疼？老城区的“中医黑科技”火了！石老人海滨的冲浪、八大关夜跑、浮山湾帆船——青岛男士的运动热情背后，暗藏扭伤与劳损风险。本地中医理疗馆推出“三步修复法”：急性期：药物罐拔罐活血化瘀，48···

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18 2025-08

养生动态

面朝大海，沐浴暖汤——青岛型男的冬日活力密码

零下5℃的青岛，他们在露天汤池里看雪赏海！当寒风掠过崂山，真正的养生玩家已潜入黄岛红树林的“海景风吕”。作为北方唯一全海景日式汤泉，这里将养生变成极致享受：治愈系泡汤：碳酸风吕促进血液循环，电气风吕按摩···

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18 2025-08

养生动态

海风里的中医智慧——青岛精英男士的减压新选择

在五四广场加班到深夜？青岛中医非药物疗法为拼搏的你来“松绑”海雾中的栈桥，浪涛拍岸，青岛的活力背后是无数商务男士的挑灯夜战。长期伏案、应酬熬夜，让肩颈僵硬和失眠成了“城市病”。近日，青岛市中医医院非药···

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17 2025-08

养生动态

青岛兄弟，安家辛苦！楼下“街坊养身馆”，实惠撑起恁的幸福担当！

房贷、养娃、工作“压力山大”… 青岛的新市民、顶梁柱，恁是家里的“天”！但奔波劳碌，是不是常感：浑身“像散了架”，说不出的累，像被“抽干”？肩颈腰“杠杠痛”，抱会儿孩子就“草鸡”？睡觉“不踏实”，多梦易···

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17 2025-08

养生动态

青岛玩家，嫑让风浪废了腰！专属“航海养护站”，助你乘风破浪不喊停！

掌舵帆船、驾驭游艇、海边冲浪… 青岛的航海玩家、运动达人，恁是海的“弄潮儿”！但劈波斩浪下，是否也饱受：“老舵手腰”酸痛，久站掌舵吃不消？肩臂“拉伤反复”，扬帆拉索成负担？膝盖“预警”，甲板颠簸加速磨损···

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17 2025-08

养生动态

青岛酒业老铁，嫑让啤酒伤了肝！专属“解酒养肝舱”，保住你的豪爽跟健康！

跑业务、陪客户、品酒会… 青岛的啤酒厂兄弟、经销商老铁，恁是城市的“酒魂”！但常年“酒精考验”，是不是也遭罪：肝区“不得劲儿”，体检脂肪肝、转氨酶高？肠胃“翻江倒海”，胀气、反酸成常态？“啤酒肚”顽固，···

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